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Come pagaiare in modo efficiente in SUP?

Sapere come pagaiare in modo efficiente in sup dipende da tre fattori: la posizione del pagaiatore sulla tavola, la tecnica di pagaiata e una frequenza di pagaiata adatta all’attività praticata. Piedi ben centrati, paralleli all’asse longitudinale della tavola, rivolti in avanti e sufficientemente distanziati, ginocchia…